Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń do naszego farmaceuty: 618 408 096

Jak nie dać się chorobie ?

15-04-2024 Aptekapoznanska


Zawalcz o swoją odporność!

W naszym mini poradniku znajdziesz 4 porady które pomogą zachować Ci zdrowie przez cały rok ! 

 

 

         Okres jesienno-zimowo-wiosenny to czas, w którym nasz organizm jest wystawiony na ciężką próbę. Za oknem wciąż nie dostatki słońca oraz duże wahania temperatur które z pewnością nie sprzyjają naszej odporności.

         Czym zatem jest odporność? Jest to cały zespół mechanizmów, które mają za zadanie zwalczyć patogeny, czyli drobnoustroje odpowiedzialne za infekcję (bakterie, wirusy czy grzyby).

 

 

apteka internetowa tanio

Regularna aktywność fizyczna

 

Umiarkowanie intensywny, ale regularny wysiłek związany z aktywnością   fizyczną  będzie dla nas „zastrzykiem energetycznym”. Ponadto obniży  ciśnienie krwi, zwiększy objętość płuc i usprawni pracę jelit. Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, najlepiej na świeżym powietrzu. W ten sposób zahartujesz swój organizm.

 

 

Witamina D – witamina słońca apteka internetowa tanio leki - odporność

 

My sami wytwarzamy witaminę D w swojej skórze dzięki promieniowaniu UV. Jednak, gdy zaczyna brakować słońca, wartość tej witaminy znacząco spada w naszym organizmie. Warto suplementować witaminę D w okresie jesiennym, gdyż jest ona naturalnym antydepresantem i jedną z substancji mobilizujących nasz układ immunologiczny do walki z infekcjami.

 

 

apteka internetowa tanio lekiStosuj immunomodulatory

 

Są to naturalne substancje, które pobudzają nasz układ odpornościowy do walki z infekcją, takie jak : laktoferyna, jeżówka, żeń-szeń, aronia, aloes, czosnek, imbir, czarny bez, olej z wątroby rekina, propolis czy probiotyki.

Udowodniono, że leki pochodzenia naturalnego mogą być skutecznym środkiem w prewencji wielu chorób u osób z prawidłowo funkcjonującym układem odpornościowym.

 

apteka internetowa tanio leki        Zdrowy sen

 

Ważna jest nie tylko ilość, ale też jakość jego jakość! W trakcie snu nasz organizm najlepiej się regeneruje i nabiera sił. Istotne jest to by wywietrzyć pomieszczenie przed pójściem do łóżka i spać w optymalnej temperaturze poniżej 22oC.

Wyspany organizm = silny organizm!

 

 

 

Aptekapoznanska.pl to miejsce w którym dokładamy wszelkich starań by każdy znalazł idealnie dopasowany do siebie produkt. Naszą misją jest szerzenie zdrowego podejścia do życia. Chcielibyśmy każdego dnia pomagać, wam w pielęgnowaniu waszego zdrowia jak i waszych bliskich. Jesteśmy polską apteką internetową, która daje możliwość zamówienia szerokiej gamy produktów każdego dnia, o każdej godzinie oraz łączy fachową wiedzę o profilaktyce zdrowotnej oraz opiece farmaceutycznej i medycznej. Działamy już od 2004 roku, regularnie poszerzając ofertę o produkty najbardziej poszukiwane przez pacjentów. W codziennej pracy bazujemy na wiedzy, doświadczeniu i możliwościach, jakie daje prowadzenie apteki stacjonarnej. W Poznaniu działamy już od 2004 roku. Dzięki aptece internetowej najwyższą jakość obsługi możemy zapewnić również klientom, którzy preferują zakupy bez wychodzenia z domu. ☺️ W naszej aptece internetowej zrobisz zakupy szybko, wygodnie, niedrogo i kiedy tylko zechcesz!

Polecane produkty

Polecane artykuły

Jak wygrać walkę ze stresem?

Jak wygrać walkę ze stresem?

17-04-2024
Każdy z nas w swoim codziennym życiu spotyka się ze stresem. W jaki sposób sobie z nim poradzić? 
Koronawirus – Fakty i Mity!

Koronawirus – Fakty i Mity!

15-04-2024
Co jest prawdą, a co fikcją? Czy maseczki chronią przed koronawirusem? Żel antybakteryjny zabije COVID-19? 
Czym jest IBS?

Czym jest IBS?

15-04-2024
IBS czyli zespół jelita drażliwego, czym tak naprawdę jest ? co przynosi ulgę? 

Od 2004 roku na rynku

Fachowe doradztwo

Darmowa wysyłka od 150 zł

Certyfikowane produkty

Atrakcyjne ceny

Nie wiesz, na co się
zdecydować?

Zapytaj nas!

Odpowiemy na każde Twoje pytanie.
Zadzwoń do nas, napisz e-maila lub skorzystaj
z live chata.

618408096 618 408 096

aptekapoznanska@aptekapoznanska.pl aptekapoznanska@aptekapoznanska.pl