Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń do naszego farmaceuty: 618 408 096

Jak wzmocnić odporność organizmu w okresie jesienno-zimowym?

12-12-2023

odpornosc_apteka_internetowa_imbir_jelita_witamina_c

 

Nasz organizm jest szczególnie narażony w okesie jesienno-zimowym na wszelkiego rodzaju infekcje bakteryjne lub wirusowe. Wynika to z braku odpowiedniego trybu życia czy niewiedzy.

Proces budowania odporności jest długoterminowy i rzutuje na niego również antybiotykoterapia przeprowadzona w dzieciństwie, która wyjaławia nasze jelita. Jelita są nie tylko elementem układu pokarmowego, ale również podstawą naszego układu immunologicznego.
Błona śluzowa jelit chroni przed szkodliwym wpływem środowiska zewnętrznego.

 

jak_prawidlowo_zadbac_o_jelita_apteka_poznanska_leki_online_tanie_leki

 

Jak prawidłowo dbać o jelita?

Zapewnić im równowagę mikroflory.
Niedobór bakterii probiotycznych może niekorzystnie wpłynąć na naszą
odporność, jak i na cały organizm.


Należy zwróicić szczególną uwagę na szczep bakterii probiotycznych, które przyjmujemy. Bakteriami wytwarzającymi kwas mlekowy są:

  • Lactobacillus oraz
  • Bifidobacterium

 

jedzenie_priobiotyki_apteka-poznanska_jelita_przeziebienie

 

 

 

Funkcje bakterii priobiotycznych Lactobacillus i Bifidobacterium:

  • Pobudzają one syntezę przeciwciał,
  • konkurują z drobnoustrojami patogennymi o receptory i przyleganie do komórek nabłonka jelitowego, a także o składniki odżywcze,
  • wytwarzają substancje hamujące wzrost bakterii chorobotwórczych,
  • stabilizują barierę jelitową.

 

 

 

kiszonka_priobiotyki_apteka-poznanska_jelita_choroba

Warto uzupełniać dietę w naturalne probiotyki czyli kiszonki (ogórki kiszone, kapsustę kiszoną) czy fermentowane produkty mleczne (kefiry, maślanki).


Samo przyjmowanie probiotyków może niestety nie wystarczyć. Należy wyeliminować czynniki, które zaburzają mikroflorę jelit.

Należa do nich:
– alkohol
– stres
– leki przeciwbólowe, przeciwzapalne
– leki antykoncepcyjne
– żywność wysokoprzetworzona
– antybiotyki

 

Zawalcz o swoje jelita, Twój organizm na pewno się odwdzięczy!

 

Poznaj nas lepiej - odwiedź online :)

Apteka internetowa - Apteka Poznańska - probiotyki, leki, suplementy, dermokosmetyki dostępne w internecie. 

Polecane produkty

Polecane artykuły

Jak nie dać się chorobie ?

Jak nie dać się chorobie ?

12-12-2023
W naszym poradniku znajdziesz 4 porady które pomogą zachować Ci zdrowie przez cały rok !
Jak wygrać walkę ze stresem?

Jak wygrać walkę ze stresem?

12-12-2023
Każdy z nas w swoim codziennym życiu spotyka się ze stresem. W jaki sposób sobie z nim poradzić? 
Czym jest IBS?

Czym jest IBS?

13-02-2024
IBS czyli zespół jelita drażliwego, czym tak naprawdę jest ? co przynosi ulgę? 

Od 2004 roku na rynku

Fachowe doradztwo

Darmowa wysyłka od 150 zł

Certyfikowane produkty

Atrakcyjne ceny

Nie wiesz, na co się
zdecydować?

Zapytaj nas!

Odpowiemy na każde Twoje pytanie.
Zadzwoń do nas, napisz e-maila lub skorzystaj
z live chata.

618408096 618 408 096

aptekapoznanska@aptekapoznanska.pl aptekapoznanska@aptekapoznanska.pl