Żylaki - lepiej zapobiegać niż leczyć!

Żylaki - lepiej zapobiegać niż leczyć!

Żylaki kończyn dolnych należą do najczęściej spotykanych chorób i występują u mniej więcej połowy populacji osób dorosłych. Częściej dotykają kobiety, a ryzyko ich pojawienia rośnie z wiekiem. Żylaki są najczęściej występującym schorzeniem w Polsce i na świecie.

Skąd się biorą żylaki?

Do najczęstszych przyczyn występowania żylaków zaliczamy uwarunkowania genetyczne. Powstawaniu żylaków sprzyjają urazy, guzy, zapalenia żył, praca w pozycji siedzącej lub stojącej, zaburzenia hormonalne, brak ruchu, otyłość, ciąża, chodzenie w butach na wysokim obcasie czy częsta ekspozycja na słońce.

Jak zapobiegać powstawaniu problemów żylnych?

Wszystkie osoby, które zaliczają się do grona osób wymienionych powyżej powinny zadbać o usprawnianie krążenia w nogach. Najprostszym i ogólnodostępnym sposobem są spacery. Po pracy nie należy leżeć na kanapie, lecz starać się aktywnie spędzać czas: częste spacery, jazda na rowerze, pływanie, nordic walking czy joga.

Jakie są objawy związane z żylakami?

• sine zmiany na skórze

• skurcze łydek

• pieczenie skóry

• bóle nóg

• opuchlizna

• uczucie ciężkości

Jak zapobiegać i leczyć?

Na rynku jest obecnych wiele preparatów usprawniających pracę żył oraz uelastyczniających naczynia krwionośne. Są to tabletki, kapsułki oraz żele, herbatki i krople. Warto zwrócić uwagę aby w składzie zawierały:

• diosminę

• hesperydynę

• dobesylan wapnia

• trokserutynę

• escynę

• wyciągi z kasztanowca, ruszczyka, arniki, nagietka czy oczaru.

Jeśli stosowanie preparatów dostępnych bez recepty nie przynosi oczekiwanych rezultatów, warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić noszenie rajstop uciskowych, zabieg usunięcia żylaków lub inną metodę leczenia.