Zdrowie

W tej kategorii dowiesz się wszystkiego o odporności.

Znajdziesz tu artykuły o:

Nasiadówce
Odporności
Szczepieniach
Naturalnych sposobach leczenia
Trądziku
i wiele innych

Apteka Poznańska zawsze Ci doradzi!

Wpływ żelaza na układ odpornościowy – co warto wiedzieć?

15-09-2025

Żelazo to pierwiastek, który wspiera nie tylko produkcję czerwonych krwinek, ale także prawidłowe działanie układu odpornościowego. Jego niedobór osłabia organizm i zwiększa podatność na infekcje. Sprawdź, jak żelazo wpływa na odporność i kiedy warto rozważyć jego suplementację. Więcej

/blog/dlaczego-niedobor-zelaza-u-dzieci-jest-grozny-i-jak-mu-zapobiegac

Dlaczego niedobór żelaza u dzieci jest groźny i jak mu zapobiegać?

15-09-2025

Niedobór żelaza u dzieci to częsty problem, który wpływa nie tylko na ich energię i rozwój, ale także na odporność. Objawia się m.in. zmęczeniem, bladą cerą czy częstymi infekcjami. Dowiedz się, jak rozpoznać braki żelaza u najmłodszych i jak im skutecznie zapobiegać poprzez... Więcej

Naturalne sposoby na wzmocnienie stawów po 40-tce i 50-tce

30-05-2025

Z wiekiem nasz organizm przechodzi przez naturalne procesy starzenia, które nie omijają również układu ruchu. Po 40. i 50. roku życia wiele osób zaczyna zauważać sztywność, bóle lub ograniczoną ruchomość stawów. Choć niektórych zmian degradacyjnych nie da się uniknąć,... Więcej

Zdrowe serce po 50-tce – jak zapobiegać chorobom układu krążenia?

28-05-2025

Choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba wieńcowa czy zawał serca, są jedną z głównych przyczyn zgonów po 50. roku życia. Ryzyko ich wystąpienia rośnie wraz z wiekiem, ale nie oznacza to, że są nieuniknione. Odpowiednia profilaktyka –... Więcej

Witaminy i suplementy po 40. roku życia – co naprawdę warto brać?

28-05-2025

Czterdziestka to dla wielu osób moment refleksji - nie tylko nad karierą czy stylem życia, ale także nad zdrowiem. To czas, kiedy możemy zauważać pierwsze sygnały spowolnienia metabolizmu, obniżonej energii, zmian hormonalnych czy problemów z koncentracją. Więcej

Jak bezpiecznie stosować leki przeciwbólowe u osób po 50. roku życia?

28-05-2025

Ból to sygnał, którego nie da się zignorować. Zwłaszcza gdy pojawiają się choroby zwyrodnieniowe, bóle mięśniowo-stawowe, migreny czy dolegliwości związane z przewlekłymi stanami zapalnymi. Leki przeciwbólowe mogą ułatwić codzienne funkcjonowanie, ale po 50. roku życia ich... Więcej

Jak radzić sobie z bezsennością?

23-05-2025

We śnie spędzamy około ⅓ swojego życia. Jego jakość wywiera bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Problem pojawia się wtedy, gdy sen nie przychodzi lub towarzyszy mu częste wybudzanie się. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być stres, choroba, przewlekły... Więcej

Problemy z pamięcią i koncentracją po 40-tce – jak wspierać mózg?

28-05-2025

Po 40. roku życia wielu z nas zauważa drobne zmiany w funkcjonowaniu umysłu - trudniej jest się skupić, nazwiska czasem „uciekają z głowy”, a multitasking nie przychodzi tak łatwo jak kiedyś. Choć może to budzić niepokój, warto pamiętać, że mózg (podobnie jak całe ciało)... Więcej

Rzucanie palenia po 45 roku życia - jak poprawić zdrowie i samopoczucie w średnim wieku?

23-05-2025

Według naukowców rzucenie palenia w każdym wieku wydłuża oczekiwaną długość życia. Wniosek ten jest wynikiem analizy szkodliwego wpływu palenia i pozytywnych skutków zerwania z nałogiem u osób w wieku od 35 do 75 lat. Udowodniono tym samym, że korzyść z zaprzestania palenia nie... Więcej

Od 2004 roku na rynku

Fachowe doradztwo

Darmowa wysyłka od 150 zł

Certyfikowane produkty

Atrakcyjne ceny